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[影片]後空翻教學影片(自己拍的所以不清楚) |
| 房東：弟? 發表時間：2009-02-02 |
我後空翻不是很穩 我看了很多練後空翻的人 炸頭 炸膝蓋 我自己看了都很痛 所以 我自己拍的教學影片 |
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| 1 樓住戶：小豪豪 發表時間：2009-02-02 |
還不錯喔!!話說回來這是你家嗎?? |
| 2 樓住戶：弟? 發表時間：2009-02-02 |
我家沒那麼高級 我是練舞 然後都會到學校練 那邊是國小 |
| 3 樓住戶：乂Bboy啊朱卍 發表時間：2009-02-03 |
大大 我練後空翻不是炸頭耶.... 是炸手肘..... 不知道為什麼會這樣 |
| 4 樓住戶：哈摟 發表時間：2009-02-03 |
後空翻 很標準 但是 你拍這 影片 好像 教 新手 跳樓 . 小米  留言:禁止使用無意義名子 日期:2010-01-12 |
| 5 樓住戶：弟? 發表時間：2009-02-03 |
回三樓的 如果你炸肘的話 可以往上跳的時候 抱後面的大腿看看 如果一樣的話 可以先學側翻接後空會比較好練 我一開始會後空翻 會炸肘 我就先練側翻接後空 然後慢慢練就可以了 回四樓的 妳說的好橡交新手跳樓是什麼意思呢 我不太了解 |
| 6 樓住戶：狼牙 發表時間：2009-02-03 |
拍了教學片都叫做教新手跳樓了， 那不拍教學片，不是更慘了? |
| 7 樓住戶：弟? 發表時間：2009-02-03 |
原來是這種意思 我只是為了不想看到有人受傷 其實我練後空翻還不穩的時候 下來 用手去撐 結果紐到了 有去看醫生3各禮拜了 都還沒好 我不想有人在受傷向我一樣 |
| 8 樓住戶：小嵐 發表時間：2009-02-03 |
哇~趙弟你拍影片拉XD 話說小家也練會後空翻了~~~ 最進我不回舞團囉=ˇ= 正在左營找新的舞團~~~ 你們每個人都超越我好多~~~ 進步真快~~~哭~~~~~ |
| 9 樓住戶：弟? 發表時間：2009-02-03 |
回八樓的 妳趕快去找妳的新舞團吧 妳很少在練舞 所以 一直退步 當然 我門是幾乎每天練 所以 進步會稍微快一點 |
| 10 樓住戶：小家 發表時間：2009-02-03 |
進步 是一定會的 看你 練不戀而已= = |
| 11 樓住戶：欣cena 發表時間：2009-02-03 |
要怎嚜克服後空翻的恐懼阿 有一天我翻的時候 就一子翻 第2天就不趕了 怎辦阿 |
| 12 樓住戶：匿名 發表時間：2009-02-03 |
樓上的+1 只不過我連一次都不敢- -" 可以交一下克服恐懼或者比較適當一點的措施嗎 ?? 謝謝噢‵ 第一次真的很難... |
| 13 樓住戶：弟? 發表時間：2009-02-03 |
回欣cena的 我也會這樣 剛練感覺都會不見 所以 就要在妳翻的地方找感覺 我是在床上練起來的 回匿名樓的 要練的話 最好2人以上會比較安全 如果想克服恐懼 可以先看一些後空翻影片 可以在軟墊 或是自己床上都可以 會比較好練一些 如果第二天感覺又不見 可以在找感覺 我們團的1個人想要練 然後我叫他在床上練 然後 他慢慢也在床上練起來 或是給會後空翻的人保 會比較好 也比較安全 後空翻 最好往上跳 跳起來的時候記得頭要往後 在抱腳 這樣就可以了 如果手沒碰掉 容易會變後手翻 或是炸臉炸頭喔 |
| 14 樓住戶：小嵐 發表時間：2009-02-03 |
我又不是不想練 從左營到火車站要半小時 搭火車要半小時 還要走路去舞團至少要20分鐘 很累人的~~~ 每次12點出發~~快2點才到 你們練到5.6點就都走了 有些人3點還要補習 每次去都覺得有點讓費時間 到舊左營火車站也直有到6點那班 有時候會加到8點 原本在屏山練 但是他們舞團消失了 只能在家練倒立 伏地挺身 我多想練阿= = |
| 15 樓住戶：ㄚㄚㄚㄚ勒 發表時間：2009-02-04 |
你左營哪阿 我也都自己練 .. 無聊= = 我是在果貿這 我都會會在勝利小練 自己= = |
| 16 樓住戶：小嵐 發表時間：2009-02-04 |
那是哪==? 我在左營軍港這裡 加我即時a6228592 |
| 17 樓住戶：路人 發表時間：2009-02-04 |
可以只接練空翻嗎 就是後手翻都不會 |
| 18 樓住戶：弟? 發表時間：2009-02-04 |
回路人:是可以只接練 但是 要看妳趕不敢跳而已 |
| 19 樓住戶：小傑 發表時間：2009-02-13 |
請問你是哪裡人啊?! 有即時嗎?! 有的話家我 aaqz789 我也想學後空 拜託喇!! |
| 20 樓住戶：弟? 發表時間：2009-02-16 |
不好意思 最近上課 所以都沒看到流言 |
| 21 樓住戶：阿澤 發表時間：2009-02-28 |
請問一下.. 這個有沒有說要什麼基本功? 純粹膽子問題嗎? |
| 22 樓住戶：小立 發表時間：2009-03-01 |
如果是安全問題 我建議最好是找兩個人在旁邊輔助 雖然我也沒練會 因為我找不到人= = 不過這樣是比較安全的方法 僅供參考^^ |
| 23 樓住戶：拉拉 發表時間：2009-03-16 |
請問一下喔 我是直接練的一個新手 但是我跳起來後要翻過去都翻不過去= = 就會直接炸背-.- 真著覺得很痛 特別是心臟附近 所以自己練要如何練阿？? 我是在床上練的 |
| 24 樓住戶：小嵐 發表時間：2009-03-16 |
炸頭就炸頭 來世在練 |
| 25 樓住戶：弟? 發表時間：2009-05-16 |
回:阿澤 最好先在軟墊 翻會較容易克服 但是要有幾天時間 回:拉拉 妳因為腳沒縮 腳有縮就會過 像我以前也不會後空翻 亂翻都不過尤其也是心臟那個地方 |
| 26 樓住戶：高雄ㄝ瑋仔 發表時間：2009-06-20 |
請問一下你們大家在床上練後空翻 .. 不怕弄傷了脊椎嗎... 如果一用個不好怎麼辦... 我也想學可是我是新手什麼都不懂0.0 能請各位高手交導嘛.. 我住高雄前鎮 我即時z0937811014奇摩 找不到我可以手機.. 謝謝瞜 |
| 27 樓住戶：蘇皮 發表時間：2009-07-02 |
炸頭炸臉阿....哇咧.. 會不會練依戀結果床垮了= =? |
| 28 樓住戶：弟? 發表時間：2009-07-08 |
我只有炸過臉 |
| 29 樓住戶：阿達 發表時間：2009-10-24 |
我連後手翻都不敢><" 有軟墊也還是會怕怕的= = 你練多久阿? |
| 30 樓住戶：弟? 發表時間：2009-10-24 |
練多久....3天才敢自己翻.. 我站著大概1個多禮拜吧 |
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